在前段时间，我熬夜赶稿，造成眼睛干涩、口中苦涩，脾气也越来越暴躁。我的姑姑看出我的状态，建议我喝些自制饮品而不是单纯使用眼药水。于是我尝试了七天，效果显著：眼睛变得滋润，嘴里不再苦，心情也变得平静。这三款饮品在家里都能轻松制作，材料也很容易购买。
第一款：玫瑰与桑葚饮 食材：桑葚干8颗、玫瑰花3朵、红枣2颗、枸杞10粒，适量冰糖。 制作方法： 1. 将桑葚干用温水冲洗，红枣去核后撕开。 2. 将所有食材放入养生壶，加水煮10分钟。 3. 若时间紧，可以直接用沸水焖15分钟。饮用时酸甜中带花香，让心情愉悦。
第二款：菊花枸杞决明子饮 食材：菊花5克、枸杞3克、决明子3克。 制作方法： 1. 将这三种材料放入茶袋，若无茶袋可直接放入养生壶。 2. 加入1.5升冷水。 3. 启动花茶功能煮10分钟即可。决明子有润肠作用，菊花则能清火，饮用两天嘴里苦味消失。 龙8头号玩家
第三款：桑叶与蒲公英根饮 食材：蒲公英根15克、茯苓8颗、山楂10片、百合10克、甘草5片、桑叶5克。 制作方法： 1. 将所有材料放入养生壶，加800毫升水煮15分钟，房间内弥漫着药草的清香。 2. 懒得煮的可以放入焖茶杯中，加入沸水焖20分钟。 3. 饮用后会感到舒适，眼睛也变得明亮。
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